[الوافـــــي]

الإطار الذي تعالج به المواقف :-

إطار سلبي

أسئلة للحل :- 

ما هي المشكلة ؟

 لماذا لدى هذه المشكلة ؟
 منذ متى لدى هذه المشكلة ؟
 كيف تحد هذه المشكلة من إمكانياتي ؟
 كيف تحول هذه المشكلة بيني وبين تحقيق ما أرغب ؟
 ما السبب في وجود هذه المشكلة لدى ؟
 ما هو أسوأ وقت عشته خلال هذه المشكلة ؟

يقودهم التفكير السلبي إلي :-

1- الإحساس بشعور سلبي .
2- الوقوف مكتوفي الأيدي أمام المشكلات
3- إلقاء اللوم على الآخرين
4- ضياع فرص كثيرة في الحياة .

إطار إيجابي

أسئلة للحل :-

ماذا أريد ؟

 متى أريد تحقيق ذلك ؟
 ما هي مصادر القوة لدى التي تساعدني على تحقيقه ؟
 كيف استخدم الإمكانات أحسن استغلال ؟
 ما هي التحديات الممكنة ؟
 ما هي أفضل طريقة لمراجعتها ؟
 أبدأ من ماذا وأين للقيام والحصول على ما أريد ؟

يقودهم التفكير الإيجابي إلي :-

1- التحرك الإيجابي فيما ترغب وليس فيما لا ترعب
2- التعرف على ما تريد وكيفية الوصول إليه
3- تحديد الحالة التي تريد أن تشعر بها .

..يتبع ..