[ابن حوران]

فيتامين و E

اسمه الكيميائي (توكوفيرول Tokoferol)


مهمته في الجسم: يسميه البعض فيتامين الإنجاب، ضد العقم عند الجنسين.

كيفية تأثيره: إنه ينظم العمل في الغدة النخامية في قاعدة الدماغ Hypophyse
ويؤثر بذلك على عملية استقلاب الغذاء الكربوهيدراتي والماء وعلى الأعضاء التناسلية، كما يؤثر على الاستقلاب في العضلات، وهو يحرض على تكوين أوعية دموية جديدة ويشفي الأوعية الدموية الشعرية المصابة بأمراض، كما أنه يعوض الأنسجة الرابطة في الجسم.

مصادره الطبيعية :

نبتة القمح وزيتها و الخضار خصوصا الخس و صفار البيض والحليب والزبد.

جرعته اليومية للإنسان :

لم تعرف الجرعة المحددة تماما .. لكنها تُقَدَر للرضيع ب 5 ملغم و للكبار من 10 ـ 25 ملغم يوميا ..

أعراض نقص فيتامين E

يؤدي نقصه الى ضعف وعجز الأعضاء التناسلية عند الإنسان وكذلك الحيوانات، كما أن نقصه يؤدي لضعف عام في أداء عضلات الجسم، ومنها عضلة القلب .. وإصابة النسيج الرابط خصوصا في جدران أوعية الدم.. ونقصه يؤدي لتحولات دهنية في الكبد وحدوث نزيف فيه وتأثره بسموم الطعام وغيره ..

أما وظائف فيتامين E العلاجية:

1ـ يزيل اضطرابات الإنجاب كالميل للإجهاض أو الولادة المبكرة، فقدان أو ضعف الطمث، اضطرابات سن اليأس، المعاناة في الحمل، شح في إدرار الحليب.

2ـ تربية الجنين في الرحم بانتظام، وإزالة اضطراب نمو الرضيع.

3ـ التخلص من أمراض العضلات، وضعفها، خصوصا بعد الأمراض الجرثومية

4ـ المساعدة في شفاء آلام أسفل الظهر وميل الرقبة وروماتزم الأعصاب.

5ـ يساعد في شفاء الأمراض المختلفة في القلب والأوعية الدموية.

6ـ يعتبر علاج مساعد في تخلخل الأسنان وتعفن اللثة.

7ـ يشفي من حالات الأنف المنتن (أوتسينيا Ozaena ).

8ـ يشفي من قرحة الساق ..