أنا اليوم سمعت مذيعة الراديو عندنا تعطي النصائح الصباحية و قالت فوائد مفيدة جداا للجسم عند اكل الكوسة، سأحاول تلخيصها:
لأن الكوسة من الخضروات القابلة للتأكسد فهي تساعد على تطهير المعدة، غنية بالمعادن والفسفور البوتاسيوم الكالسيوم الحديد الصوديوم المنجنيز الكبريت، و مفيد للرجيم كما أنه غذاء مفيد للنساء الحوامل و يساعد عصير الكوسة في تجنب من عصر الهضم.
اتمنى أني اكون عرفت ألخص