[هـــند]

كتكملة لما ذكرته سابقا عن التغدية هناك نصيحة يقدمها إخصائيوا التغذية للطفل، والمتعلقة بالكميات المقدمة له في الوجبة.
يجب أن تكون الكميات المقدمة من الأكل على قدر معرفتك بطريقة أكله يعني أن تقدم له الكمية التي يستطيع إكمالها حتى يطلب الطفل المزيد بدل رفضه إنهاء صحنه.
بالنسبة للكم فهو يتغير من طفل إلى آخر حسب عدد الوجبات المقدمة وشهيته للأكل.
لهذا كنصيحة تقدم للأم أن لاتجعل شغلها الشاغل هو إطعام طفلها أكبر كمية من الأكل بقدر ما يجب عليها أن تسهر على ضمان توازنه الغذائي من مكونات الأكل التي تساعد في النمو.