إقتباس:
2 التدريبات الوجدانية .. وتشمل
تدريبات التفريغ الانفعالي
|
أخي المشرقي الإسلامي
هلا شرحت لي هذه النقطة من فضلك ؟
وهل عندك بعض الطرق التي تساعد على التخلص من التأثر السريع والإنفعال الوجداني السريع ..... طبعا السلبي منه ....
هل محاولة النسيان لبعض المواقف المأثرة تعتبر تفريغا إنفعاليا ؟
وشكرا جزيلا لهذا العمل القيم أخي