يقولون أسهل شيء هو أن تقدم السوء و تحطم نفسك وآمالك وهذه بعض الوصفات لتحطيم النفس:
*افتح بابك للأحزان والآلام.
*عش ضحية كل شيء الظروف...المعيشة...الزمان...عش ضحية نفسك الحزينة
*اختلف مع أصدقاءك واهلك وعند خلافك معهم اشغل كل بالك وتفكيرك بمشكلة خلافكم وعاتب النفس و لمهم.
*عند الاخفاق والفشل انسحب من الدنيا وانزوي في ركن وابكي دون أن يراك أحد لكن بلل المنديل كي يلمسه كل من حولك ليشفقوا عليك كي تتحطم أكثر.
*اجعل من درب نجاحاتك مملا وابحث عن المشاكل واحقد على الغير واحزن اذا فرح احدهم واذا حزن احزن أكثر ...ليشفقوا عليك أكثر.
*اشتكي وانظر دائما الى النصف الفارغ من الكأس واندب حظك فانت بائس تعيس.
يا ربي ما هذه الكآبة فنفسي عزيزة و روحي أعز وحقها عليا رحمتها، هل يستحق الامر الى أن نعيش هذه الأفكار الانتحارية .الى متى نلعب دور الضحية و نستجدي الشفقة والرأفة من الآخرين ونحن حتى أنفسنا لم نرحمها.
لماذا لا نقول أنا سعيد فالسعادة هي بؤرة النجاح هل يستحق الأمر سحق الكبرياء فلا فرحة ولا لذة الا بعد كد و حزن نتغلب عليه.
الى متى نترك أنفسنا فريسة الهم والغم ونستسلم لعقبات درب الحياة الطويل فلا حياة بلا انكسار بعده انتصار ونجعل من فشلنا عزيمة وركيزة نستند عليها للاعلاء ريات آمالنا وطموحاتنا.
فلننظر الى نصف الكأس المملوءة ونملأ حياتنا من رصيد الأمل والثقة بالنفس.
حقيقة أجد أن الفرد من المهم له أن يبصر جوانب الحياة الجيد منها والسيء حتى لا يصاب بحول في طريقة التفكير .
كلما ركزت على شيء سيء كلما دل ذلك على قيمة السوء المرتفعة في نفسك . لقد خلق الله الإنسان وألهمه القدرة على التفكير لكن تمر على الفرد لحظات ينجرف فيها إلى تيار الحزن والحسرة .
أيهذا الشاكي وما بك داء
كيف تغدو إذا غدوت عليلا
إن شر الجناة في الأرض نفس
تتوقى قبل الرحيل الرحيلا
ويرى الشوك تحت الورود
ويعمي أن يرى الندى فوقها إكليلا
والذي نفسه بغير جمال
لا يرى في الوجود شيئًا جميلا
إيليا أبو ماضي
إذا كنت لابد محطمًا فحطم اليأ س الذي يحيط بك حطم الأصوات التي تقول
لا فائدة ، وابدأ حياة جديدة ملؤها الأمل والتفاؤل .
قل في لحظة الانفعال : كم نعمة لي أنعم الله عليّ بها أوَما أرى إلا ذلك السراب ؟!!!
أشكرك أختي العزيزة هنودة ،والفجر الجديد وياسمين ودمتنّ ودمتم جميعًا مصابيح في هذه الخيمة
__________________
هذا هو رأيي الشخصي المتواضع وسبحان من تفرد بالكمال
حقيقة أجد أن الفرد من المهم له أن يبصر جوانب الحياة الجيد منها والسيء حتى لا يصاب بحول في طريقة التفكير .
كلما ركزت على شيء سيء كلما دل ذلك على قيمة السوء المرتفعة في نفسك . لقد خلق الله الإنسان وألهمه القدرة على التفكير لكن تمر على الفرد لحظات ينجرف فيها إلى تيار الحزن والحسرة .
أيهذا الشاكي وما بك داء
كيف تغدو إذا غدوت عليلا
إن شر الجناة في الأرض نفس
تتوقى قبل الرحيل الرحيلا
ويرى الشوك تحت الورود
ويعمي أن يرى الندى فوقها إكليلا
والذي نفسه بغير جمال
لا يرى في الوجود شيئًا جميلا
إيليا أبو ماضي
إذا كنت لابد محطمًا فحطم اليأ س الذي يحيط بك حطم الأصوات التي تقول
لا فائدة ، وابدأ حياة جديدة ملؤها الأمل والتفاؤل .
قل في لحظة الانفعال : كم نعمة لي أنعم الله عليّ بها أوَما أرى إلا ذلك السراب ؟!!!أشكرك أختي العزيزة هنودة ،والفجر الجديد وياسمين ودمتنّ ودمتم جميعًا مصابيح في هذه الخيمة
جميل جدا ما لونته بالأحمر وجميل التمعن في نعم الله التي أنعم الله علينا بها ولا نكون من الجاحدين.