معظمنا غير واعٍ بإختيار الكلمات التي نرددها بإستمرار لوصف تجارب حياتنا .. فغالباً ما نبني كلمات لوصف مشاعرنا بدون التفكير في التأثير المحتمل لهذه الكلمات علينا وعلى الآخرين .. لأنه ما تلبث أن تصبح هذه الكلمات جزء من مفرداتنا التي نتعود عليها وتشكل في حقيقتها الطريقة التي نعيش بها في حياتنا .
فمثلاً يستخدم الكثيرون كلمات مثل " امتهان " " اكتئاب" في وصفهم لتجربة غير سارة .. فينتقل ذلك للآخرين فيمتهنوا ويصبحوا مكتئبين .. وكل شئ يجعلهم يشعرون بالكآبة والمهانة لأنهم يربطون هذه الكلمات تقريباً بأي تجربة ..
لذلك من المهم أن نوسع من مفرداتنا الشعورية حتى تنتج الألفاظ التي تنتقيها الحالات الشعورية التي ترغبها والتي تستحقها هذه المواقف