الثقة بالنفس

[ماهر الكردي]

ان الثقة بالنفس يمكن تنميتها بالإهتمام الجدي بالعادات و الأعمال وطرق التفكير التي يتميز بها الناس الذين لهم ثقة بأنفسهم... إذا استطعت ان الإجابة ب(نعم) عن الأسئلة الستة عشرة كلها فإن لك المقدرة الخاصة على الثقة بالنفس المعفاة الصحيحة . أما إذا اجبت ب(لا) عن أكثر من ثمانية أسئلة فإن معدلك هو دون المتوسط وفي هذه الحال , فأن التحدي بينك وبين بناء ثقة بالنفس من اجل حياة سعيدة , كبير جداً.

اختبر ثقتك بنفسك
إذا كنت تعتقد أن ثقتك بنفسك هي أبعد ما تكون عن الشك فإليك إختباراً لتعرف ذلك من اجاباتك عن الأسئلة الخمسة عشرة التالية.

1. أ تسير بخطى ثابتة وبقامة منتصبة ؟
2. أ تتكلم بصوت واضح مفهوم متزن ؟
3. أ أنت مقتنع بأنك تستطيع أن تزداد مقدرة ؟
4. أ تفضل عملاً له مستقبل ولكن مُرتَبه لا يداني مرتب عملٍ ثابت أكيد ولكن لا مجال هناك للتقدم فيه ؟
5. أ تنهض مجدداً وبقوة بعد إصابتك بفشل ما ؟
6. أ تعلمت فناً من فنون التزام الهدوء والسكينة ؟
7. أ تسيطر على أحلام اليقظة غير الممكنة ؟
8. هل أن العناية بملابسك تعكس ثقتك بنفسك ؟
9. أ تتقدم بإقتراح لتحسين أعمال دائرتك او مكتبتك ؟
10. أ تتكل على حِكَمِك الشخصية بدلاً من طلب المشورة في ما يخص المشاكل اليومية ؟
11. أ تفعل شيئاً للقضاء على همومك ؟
12. أ تحل مشاكل تتعلق بعملك بدلاً من السعي وراء النصح ؟
13. أ وَضعت خطةً لتحسين فرص تقدمك في العمل ؟
14. أ تشك في قدرتك على العمل بجهد أكبر ؟
15. أ يمكنك أن تكون مرحاً عندما يكون كل من حولك مكتئبين ؟
16. أ تتحير في الأختيار القرار المناسب. في الوقت المناسب.

عن كتاب [علم الفس في الحياة اليومية]