العودة   حوار الخيمة العربية > القسم الثقافي > خيمة التنمية البشرية والتعليم

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: اللي يرش ايران بالمي ترشه بالدم -- والدليل القناصه (آخر رد :اقبـال)       :: The flags of love (آخر رد :عبداللطيف أحمد فؤاد)       :: نقد كتاب العقل المحض2 (آخر رد :رضا البطاوى)       :: نقد كتاب العقل المحض (آخر رد :رضا البطاوى)       :: قراءة فى مقال القواعد الأساسية للحوار (آخر رد :رضا البطاوى)       :: انـا لن اطلب من الحافي نعال (آخر رد :اقبـال)       :: فـليسـمع البعثيون غضبـهم (آخر رد :اقبـال)       :: حقيقة (آخر رد :ابن حوران)       :: تحميل برامج مجانية 2019 تنزيل برامج كمبيوتر (آخر رد :أميرة الثقافة)       :: عدي صدام حسين يرفض اسقاط النظام السياسي في العراق وترامب يمتثل لطلبه (آخر رد :اقبـال)      

المشاركة في الموضوع
 
خيارات الموضوع بحث في هذا الموضوع طريقة العرض
قديم 16-01-2008, 04:02 PM   #1
faqeera-ilallah
عضو جديد
 
تاريخ التّسجيل: Jan 2008
المشاركات: 9
إرسال رسالة عبر بريد الياهو إلى faqeera-ilallah
Thumbs up كيف تقلع عن عادة سيئة ؟




بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف تقلع عن عادة سيئة ؟


يقول الاستاذ جمال يمكن للانسان أن يقلع عن العادة السيئه , اذا كان أمينا على نفسه
و ذاته و صادقا معها.

------------ -----
ويصعب الاقلاع عن العادة السيئه كلما طال أمد ممارستها
وامتدت جذورها في النفس ,ومع ذلك يسهل التغلب عليها
اذا عزمت على التخلص منها بإرادة قوية صادقه .
------------ --

إليك بعض الطرق التي تساعدك على الاقلاع
عن العادة السيئه:
ولكن عليك أولا القيام بالتالي:
1_ اكتب كل مساوئ عادتك :الصحيه ,الاجتماعيه ,الماليه.
2_ اكتب كل المميزات و الفوائد التي تنتظرها بعد النجاح
في الاقلاع عن العادة الردئيه:الصحيه ,الاجتماعيه ,الماليه .
------------ ----
ابذل مجهود في التركيز على كل من المساوئ من جهة
والمزايا من جهة أخرى, ليتضح لك أن البون شاسع
بين حالتك في الموقفين وستعلم أنه بإمكانك أن تطور نفسك
إلى الأفضل وتساعدها .
------------ ----

والآن مع بعض الطرق المساعده لك:

1_ اشغل وقت فراغك بنشاط رياضي,أو بعض الاعمال المنزليه
كاعمال الديكور وإصلاح الأثاث.
2_ لا تتقوقع في ذكريات الفشل و تغرق في أفكارها الكئيبه
وتذكر انك من البشر, والبشر يخطئون
( وإن العبرة في أن نتعلم من أخطائنا للصواب )
3_ نم ثقتك بنفسك ,ولا تقارن نفسك بالاخرين,فلكل
انسان ميزاته الخاصه به.
4_ اذا حاولت وفشلت فلابد من أنك محتاج إلى مزيد من
قوة العزيمه, أو انك لست صادقا في رغبتك في التخلص
من هذه العادة و أنك تخدع نفسك.
5_ إياك أن تتهم نفسك بنقائص .لا تقل لنفسك( أنا ضعيف
أنا لا أستطيع ,أنا كسول ,أنا ملول و قلق ,أنا ..أنا ..الخ )
6_ مارس هواياتك المحببه إليك .
7_ وأهم نقطه هي الاستعانه بالله وعدم العجز وتجنب
أي موقف يجعل من السهل عليك العودة إلى ممارسة العادة
السيئه.
faqeera-ilallah غير متصل   الرد مع إقتباس
قديم 18-01-2008, 08:47 PM   #2
الصدام العربي
عضو جديد
 
تاريخ التّسجيل: Nov 2006
المشاركات: 67
إفتراضي

والله صح وان شاء الله نجربها
الصدام العربي غير متصل   الرد مع إقتباس
قديم 19-01-2008, 09:14 PM   #3
ام الفضل
عضو جديد
 
تاريخ التّسجيل: Mar 2007
المشاركات: 23
إفتراضي

وأهم نقطه هي الاستعانه بالله وعدم العجز وتجنب
أي موقف يجعل من السهل عليك العودة إلى ممارسة العادة
السيئه
ام الفضل غير متصل   الرد مع إقتباس
قديم 19-01-2008, 11:02 PM   #4
زين العابدين عابر
عضو جديد
 
تاريخ التّسجيل: Aug 2007
المشاركات: 1
إفتراضي

و الله بارك الله فيك يا أخي فحقا ان عاداتنا السيئة هي في الحقيقة أكثر من الجيدة و هي -العادات السيئة- نتاج للعقل الباطن أو الظروف أو لجلسائنا وأي كانت من الأسباب أو طبيعة العادة السيئة فلا بد للانسان ان يرتقي بنفسه للأفضل .
زين العابدين عابر غير متصل   الرد مع إقتباس
قديم 19-01-2008, 11:35 PM   #5
loukbarsa
عضو جديد
 
تاريخ التّسجيل: Nov 2007
المشاركات: 9
إفتراضي

بارك الله فيك
loukbarsa غير متصل   الرد مع إقتباس
قديم 20-01-2008, 09:33 AM   #6
ابو المظفر
عضو جديد
 
تاريخ التّسجيل: Aug 2007
المشاركات: 67
إفتراضي

اذا امتلكنا الارادة والرغبة الحقيقية فيسيؤ علينا تحقيق كل ما نصبو اليه
ابو المظفر غير متصل   الرد مع إقتباس
قديم 20-01-2008, 12:27 PM   #7
sodies
عضو نشيط
 
تاريخ التّسجيل: Nov 2007
المشاركات: 169
إفتراضي

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا
__________________
sodies غير متصل   الرد مع إقتباس
قديم 20-01-2008, 05:08 PM   #8
nightsecrete
عضو جديد
 
تاريخ التّسجيل: Nov 2005
المشاركات: 18
إفتراضي

بارك الله بكم
nightsecrete غير متصل   الرد مع إقتباس
قديم 20-01-2008, 05:51 PM   #9
حكمت البيداري
عضو جديد
 
تاريخ التّسجيل: Jan 2008
المشاركات: 55
إفتراضي

بارككم الرب

موضوع شيق ومفيد
كان بودنا معرفة الأسم الكامل لكاتب

وشكراً
حكمت البيداري غير متصل   الرد مع إقتباس
قديم 20-01-2008, 11:28 PM   #10
رفقه بغدادي
عضو نشيط
 
تاريخ التّسجيل: Dec 2006
المشاركات: 122
إفتراضي

بارك الله بك

ماشاء الله موضوع رائع

يعطيك الف عافيه

منار11
__________________


منار11
فلسطين
رفقه بغدادي غير متصل   الرد مع إقتباس
المشاركة في الموضوع


عدد الأعضاء الذي يتصفحون هذا الموضوع : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
خيارات الموضوع بحث في هذا الموضوع
بحث في هذا الموضوع:

بحث متقدم
طريقة العرض

قوانين المشاركة
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is متاح
كود [IMG] متاح
كود HTML غير متاح
الإنتقال السريع

Powered by vBulletin Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
 
  . : AL TAMAYOZ : .