إقتباس:
	
	
		| 
					المشاركة الأصلية بواسطة علي منصور
					
				 - لست أدري لماذا احتار الأطباء وأنت تعترفين بأنك قليلة الأكل جداً... وهل الهيموغلوبين يُصنع من الهواء ؟!... - لا تفرحي بقلة النوم لأنها من أعراض فقر الدم...
 - النشاط الزائد الذي تشعرين به هو بسبب تسارع ضربات القلب طلباً للأكسيجين بحيث تعوض السرعة نقص الهيموغلوبين...
 - مشكلتك قد تكون سهلة الحل... تابعي مع طبيب أخصائي بأمراض الدم وليس مع أي طبيب آخر...
 - ابدأي فوراً باتخاذ قرار عقلاني بتصحيح عاداتك الغذائية... ولا تقولي طبيعتي قليلة الأكل... فالطبيعة فطرتنا على الشهية إلى الغذاء... فتناول الطعام متعة في سبيل الصحة... فلماذا تحرمين نفسك منهما... صحتك في صحنك... فلا تستمري على هذا المنوال...
 
 المشكلة الثانية :
 
 بشرتي حساسة .. وأي ضربة في اليد أو القدم تبقى آثارها لفترة .. ولو كانت ضربة شديدة تظل العلامة مزرقة لفترة .. كما أن أي حرق بسيط جدا تظل آثارة لفترة طويلة
 
 - قد يكون عندك أيضاً نقص في الصفائح الدموية مصاحب لنقص الهيموغلوبين...
 لا تتأخري باستشارة الطبيب المختص... والبدء فوراً منذ الآن بتحسين غذائك...
 | 
	
 أرجو أن لا تصاب باحباط
 
 
 
أكره زيارة العيادات والأدوية .. ولكن سأحاول بمشيئة الله تغيير عاداتي الغذائية لتحسين الهيموجلوبين 
 
وشكراً لك على هذا الرد القيم 
 
سؤال آخر ضمن اختصاصك 
 
شخصياً أكره أي كريمات للتجميل وتنظيف البشرة وأخاف من مضارها المستقبلية على البشرة .. 
ولكن جربت أن أضع السدر على وجهي ووجدت أنه يعطي مفعول جيد في تنقية البشرة .. 
كما أنني أخطأت واستخدمت الحناء ووضعت منه مقدار ملعقة أكل صغيرة مع ربع كأس ماء على الوجه " وكنت أعتقد أنه سدر" وتفاجأت بنقاء غير طبيعي .. ثم جربته على الكف ووجدت لمعان ونعومة بالغة .
وسؤالي هل لديك أبحاث تبين  فعالية الحناء والسدر للبشرة ؟
 
السؤال الثاني  
 
 
الشعر البالغ السواد لا تفيده الحناء ولا أي مواد صبغ طبيعية كالكركديه في تغيير شكل اللون .. فماهي نصيحتك لمن لا تحب الصبغات الصناعية لتغيير شكل اللون قليلاً 
 
السؤال الثالث :
 
هل لديك دراسات عن فائدة الخل ؟