لا تتنهد ...! - حوار الخيمة العربية

		حوار الخيمة العربية > القسم العام > خيمة الصحة والعلوم
لا تتنهد ...!

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »

:: الخفا فى الإسلام (آخر رد :رضا البطاوى) :: انتخابات (آخر رد :عبداللطيف أحمد فؤاد) :: المسح في الإسلام (آخر رد :رضا البطاوى) :: الرد على مقال طه ليس إسماً للرسول محمد(ص) (آخر رد :رضا البطاوى) :: الرد على مقال الفرقان في تعريف الزبر والزبور في القرآن (آخر رد :رضا البطاوى) :: الوزر في الإسلام (آخر رد :رضا البطاوى) :: الرد على مقال مفهوم الواحد والواحدة والمثنى والمثاني والاثنين في الوعي القرآني (آخر رد :رضا البطاوى) :: العكف فى الإسلام (آخر رد :رضا البطاوى) :: الفرط فى الإسلام (آخر رد :رضا البطاوى) :: النطفة فى الإسلام (آخر رد :رضا البطاوى)

خيارات الموضوع

بحث في هذا الموضوع

طريقة العرض

04-07-2007, 11:21 PM

الوافـــــي

عضو شرف

تاريخ التّسجيل: Apr 2003

الإقامة: saudia

المشاركات: 30,397

إقتباس:

المشاركة الأصلية بواسطة الشــــامخه

وبدأ التمرين التنهيدي التالي:

1- تنهد بعمق. دع التنهيدة تكون بصوت يعطيك إحساسا جميلا بالتحرر من القلق
والضيق وكلما اندفع الهواء خارج رئتيك ازداد عمق استرخائك.

سأجرب تطبيق كلام الدكتور

آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآ آآهـ

لقد إرتحت بالفعل فجربوا فالتجربة أصدق برهان ..

شكرا لك أختي الكريمة الشامخة
والشكر موصول للدكتور خليل أيضا ..

تحياتي

__________________

للتواصل ( alwafi248@hotmail.com )
{ موضوعات أدرجها الوافـــــي}

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

عدد الأعضاء الذي يتصفحون هذا الموضوع : 1 (0 عضو و 1 ضيف)

قوانين المشاركة
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is متاح الإبتسامات متاح كود [IMG] متاح كود HTML غير متاح

الإنتقال السريع